Archive for Lain lain

How to Deal Your Work Stress

 

 

There are two important points that the average person is the stress of everyday life, at work and at home. But the two places, it seems that the main work stress factors. Since most of the pressure box and monotonous daily routine seems to be the number one complaint directly load master from bad to work and colleagues Goss ping.
This article is for those of stress at work. Stress at work can be managed. Do not you feel, if nothing is done? Work hard to feed themselves or a family. All you have to do is clear that stress is inevitable and on how you learn to do a couple of things.
Break, get up and go to the office. If the form is not enough, you can come and meet again, is that mobile devices can communicate with the peace. The atmosphere changes over time will help recharge your spirit.
Discourage if someone has exceeded the limits of your license so people ask they have time to listen to the hole and to help with the fear that this situation is more. Speaking of 20 minutes to calm and ensure that you do or say, the situation only gets worse.
Extend for a few minutes, and breathing exercises and stretching. We must wait to clear my head and pump some blood. Some exercise improves mood. Food and drink relax and enjoy the food. Calories in donuts will help to slow brain muffins. Take a relaxing cup of tea. This energy is sufficient to say that during the day.
Laughter lowers blood pressure, allowing more oxygen to the body and relaxes tense muscles. An attempt by a friend is a sense of humor, as he was lost. To learn some good jokes are not offensive to you and your employees, the humor is a great way to relax and unwind. Learn to laugh, everyday situations, but it can change a day of fun.

by :nasauttawa

Share

Comments (4) »

TIPUAN DAN TRIK SANG MONSTER

Maraknya beberapa kasus  korupsi di negeri  kita  tidak  dapat  dipisahakan dipisahkan dari kehidupan politik. Kita  mengamati lebih dari  10 tahun .Setiap pemerintahan  selalu  menghadapi  riak-riak  kecil yang mencoba merusak program yang sudah ada . Entah dari mana asalnya , yang jelas tendensinya mengguncang stabilitas nasional.

Korupsi dan suap adalah sebagian strategi besar untuk mengguncang stabilitas politik . Entah  pihak mana yang menginginkan tak tercapainya target tersebut, sehingga indonesia  dalam posisi seperti dalam  lingkaran setan  atau  berjalan  ditempat . Kalau dicermati , dalam kasus korupsi dan hukum , yang terjadi bukan terkuaknya kasus-kasus tersebut yang  melibatkan pejabat  yang bisa saja salah , atau juga bisa tidak  bersalah . Melainkan , dibelakang itu, ada tujuan memporak-porandakan program nasional keseluruhan . Sehingga program nasional yang terprogram  sistematis untuk mencapai Indonesia mandiri selalu  mengalami kendala.

Mari kita berfikir dengan wawasan cakrawalah dunia. Indonesia , dengan alamnya dan kecerdasan sumber daya manusia, sebetulnya dalam  waktutidak lebih  dari 5 tahun bisa menjadi sebuah negeri dengan perkembangan yang menakjubkan dunia. Dan  satu-satunya jalan  untuk itu adalah membuat rakyat berfikir realistis dan juga harus  pintar. Penghambat –penghambat yang  disebutkan di atas  saya sebut  sebagai  “ monster” yang  menginginkan penduduk Indonesia  “kuper” dan  “ditelikung kebodohan “.

Mudah-mudahan tulisan  yang tidak berarti ini  bisa bisa  menggugah  dan  menyadarkan  nurani para  pembangun  negeri  kita ini. Bisa .!ahANYA ITULAH SUARA YANG HARUS  KITA DENGAR BERSAMA SEGENAP KEKUATAN ELEMEMN BANGSA . INSYALLAH.  [ Dari Surat Seorang  Pembaca ]

Share

No comment »